Tévhitek és cáfolatok a pszichológushoz járásról

  • „Csak a hülyék járnak oda, én nem vagyok hülye" (Szakemberhez a szakszerű, megbízható megoldás érdekében fordulnak az emberek. A lelki problémák megoldásában sem hülyeség a hatékony és megbízható változásra törekedni. Inkább az a fura, ha a saját életünk minősége nem ér annyit, mint egy jó konyhabútor, vagy egy kazáncsere.)
  • „A pszichológus agymosást csinál" (A pszichológus nem manipulál, hanem a lelkileg szükséges változásokat segíti, katalizálja. De ebben a folyamatban minden a kliens tudtával, beleegyezésével, és érdekében történik, semmi sem ellenében.)
  • „A pszichológus kitalálja a gondolataimat, belelát a lelkembe" (Rossz is lenne, ha ez lehetséges lenne. A pszichológus képes elemezni a hallottakat, átlátja az összefüggéseket és érzékenyen figyeli az érzelmi reakciókat).
  • „Ez csak egy amerikai baromság" (A pszichológushoz járó embereknek fejlődik az érzelmi intelligenciája, és jobbak a megküzdési stratégiái).
  • „Nem járok pszichológushoz, mert az ciki. Mit fognak rólam gondolni, ha ez kiderül?" (a pszichológust köti a titoktartás, a kliens annak mondja el, akinek akarja. Ha jobban belegondolunk, útba igazítást kérni sem ciki, ha az ember eltéved valahol.).
  • „A pszichológus orvos, én nem akarok gyógyszert szedni" (A pszichiáter írhat fel gyógyszert, hiszen ő orvos).
  • „Csak az jár oda, akinek nagy a baja, az én helyzetem talán nem olyan súlyos." (Bármilyen problémában kaphat az ember segítséget, nemcsak akkor, amikor már nem bírja tovább).
  • „Nekem olyan nagy a problémám, hogy azon egy pszichológus sem fog segíteni" (Minden probléma egyedi és nehéz annak, aki szenved tőle. Néha az ember nem látja a fától az erdőt, de a pszichológia szemszögéből a számtalan emberi probléma meghatározott okokra vezethető vissza. Ettől a megértés és a megoldás megtalálása is leegyszerűsödhet.)
  • „Voltam már más pszichológusnál, nekem nem vált be, nem használt, semmi értelme nem volt" (Minden pszichológus más és más, Önnek talán nem ő volt a megfelelő).
  • „A filmekben, tévéműsorokban már láttam pár pszichológust, úgyhogy tudom, mire számíthatok" (A médiában sajnos torz, hamis képet alakítottak ki a pszichológiai kezelésekről, a valóságban teljesen máshogy működik).
  • „A pszichológus nem értheti a problémámat, hisz nem élte át, nem próbálta ki, amit én" (Lehetséges, hogy a pszichológus nem élte át ugyanazokat az élményeket, viszont pont ez segít abban, hogy a problémáit más szemszögből nézhesse a kliens is).
  • „Nagyon félek, hogy turkálni fog az agyamban" (a pszichológus is „csak” ember, aki szaktudásából kifolyólag ismeri az emberi lélek működését, terhelhetőségét, és folyamatosan figyeli, hogy érzelmileg mivel szembesíthető a páciens a fejlődés érdekében)
  • „A pszichológusnak nincsenek problémái" (Mint minden embernek, neki is megvannak a nehézségei, amiken folyamatos önismereti munkával, ill. más szakemberek segítségével ő is dolgozik)
  • „A pszichológus se normális" (A lelki problémák iránti érdeklődés és ezek tudományos ismerete nem jelent betegséget, kardiológusnak sem a szívbetegek mennek”.)
  • „Túl drága, majd csak megoldom" (Sokkal nagyobb kár lehet belőle a későbbiekben, ha egy nehézség nem oldódik meg, és tartósan rontja az életvezetést).

    • Egy kollégától kölcsönözném a következő találó gondolatot zárásként:

    Jobb sírni a pszichológusnál, mint nevetni a pszichiátrián! :)