Minden terápiás óra után kellemesen és megkönnyebbülve fogom érezni magam?

Sajnos nem. Furcsa módon pont ez fogja azt mutatni, hogy a terápia működik. Röviden fogalmazva: ha egy ülés felkavaró és megérintő érzelmileg, akár pozitív, akár negatív irányban, akkor biztos lehet benne, hogy történt valami előrevivő. Ugyanakkor még a rossz érzésekért is meg kell küzdeni: minden terápiában vannak olyan ülések vagy hosszabb szakaszok, amikor úgy érezheti majd, hogy nem történik semmi. Ezeket az állapotokat a legnehezebb kibírni.